Abnehm Coaching 2.0

Nachhaltig abnehmen

Jeder der schon einmal versucht hat abzunehmen, weiß wie schwierig dieses Unterfangen werden kann.
Nachhaltiges Abnehmen ist der Wunsch eines jeden Übergewichtigen, der seinen Körper wieder in Form bringen will.
Strikte Diäten führen zum Yoyo-Effekt, falsche Ernährung zu Mangelerscheinungen und Training alleine führt ebenfalls nicht zum gewünschten Erfolg. 

Die Mischung machts

Nur durch eine ausgewogene, gesunde Ernährung, in Verbindung mit moderaten Sporteinheiten, kann dem Übergewicht endgültig der Kampf angesagt werden.

Meine Ernährungspartner

Für die Ernährung arbeite ich mit zwei Experten zusammen.
Das sind Dipl. Ernährungstrainerin Lisa Laber von Be You und Diätologin Yasmin Eder von Ernährungszeit.
Mit ihnen kann ich dir das perfekte Paket für DEIN ganz persönliches Abnehmziel schnüren. 


Ein unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Minuten) mit einer kurzen IST-Analyse und Zieldefinition, biete ich dir kostenfrei an.